лёгкий омлет

батон , колбаса вареная , помидор , яйца , молоко , сыр , соль

консервированный тунец , лук , огурец , перец болгарский , листы салата , яйца , молоко , крахмал , разрыхлитель , соль , масло подсолнечное , масло оливковое , каперсы , чеснок , горчица , сок лимона

свежий огурец , яйцо , молоко , мука , соль , чеснок , соевый соус , масло оливковое , уксус , семена кунжута , петрушка , салат

яйцо , ветчина из индейки , сыр легкий , лаваш , соль , зелень

яйца , молоко , жирность , хлеб с зёрнами , даже подсохший , слайса сыр в нарезке . у меня легкий ольтермани , кокосовое масло , вода

яйцо куриное , белок , стручковая фасоль , молоко , помидор , сыр тысяча озёр лёгкий , соевый соус , шампиньоны свежие

яйца , брокколи , соль , помидоры черри , сыр легкий

яйцо куриное , молоко , грибы нарезанные , фасоль белая консервированная , кукуруза , сыр легкий , соль , специи , зелень

руккола , черри , сыр твердый , омлет , кунжут , масло оливковое , прованские травы

горошек , огурцы , омлет , капуста пекинская , майонез , зелень , чеснок

яйцо куриное сырое , капуста брюссельская , фасоль стручковая , брокколи , цветная каруста , перец красный , помидоры черри , маслины черные , сыр лёгкий брест-литовский , немолоко , кокосовое масло , соль морская , перец черный

яйца , молоко , соль , специи , сыр , масло растительное