лёгкий салатик с кальмарами овощами и сыром без майонеза

свежий огурец , творог , лук зеленый , семена льна , льняное масло , соль , сок лимона , перец , другая зелень

рис отварной , филе форели , кукурузы , помидоры черри , огурец , лук зеленый , соевый соус , масло растительное , соль , смесь перцев , листы салата , яйца

огурец , помидор , листы салата , лук , укроп , лук зеленый , морковь , курага , соль , перец , грецкий орех , соевый соус , рисовый уксус , горчица

куриное филе , зеленая редька , морковь , лук , йогурт натуральный

креветки , сыр , листовой салат , сок лимона , соевый соус , смесь семечек

капуста , морковь , кукурузы , подсолнечное масло , соль , сахар , уксус

капуста свежая , огурец свежий , укроп , соль , лимонный сок , масло оливковое

мясо , дайкон , яйцо , лук , молоко , лук маринованный , укроп , петрушка , лук зеленый , майонез , соль , зерно граната , перец черный молотый

консервированный тунец , салатная смесь , огурец свежий , помидоры черри , яйца , масло оливковое , соль перец

огурец , морковь , яблоко , помидор , ной жирность сметана

огурец , морковь , консервированная кукуруза

картофель , палочки крабовые , сыр , свежий огурец , консервированная кукуруза , репчатый лук , соль , майонез