лёгкий салат с грудкой

яйца , огурец , зеленый горошек , лук зеленый , укроп , петрушка , салат , сметана

сельдерей , яблоко , помелит , мандарин , апельсин , зерна кедровых орешек , перец белый

яйца , консервированный горошек , огурец , капуста пекинская , лук зеленый , укроп , петрушка , сметана , соль , перец

палочки крабовые , яйца , огурец , маскарпоне , лаваш

Всего понемногу: , рыба отварнаяпримерна , капуста пекинская , горошек , красная луковица , сыр , свежий огурец , вареные яйца , майонез

листы любимого салата , базилик , помидорка черя , любимые семечки

помидор , огурец , перец болгарский , лук , зелень , соль , перец , масло оливковое

перец , помидор , свежий огурец , лук репчатый , маслины , брынза , листы салата , масло оливковое , соль , орегано , соевый соус , бальзамический уксус

отварная курица , стручковая фасоль , салат айсберг , свежие огурцы , свежие помидоры , сыр твердый , соевый соус , чеснок

огуруцы , сметана , укроп , чеснок , соль

вареные свеклы , лук , свежий огурец , консервированный зеленый горошек , нашинкованной ботва свекла , соль , масло растительное

помидоры , огурцы , перец болгарский , масло оливковое , соль