молочный смузи с овсянкой и чёрной смородиной

несладкий йогурт , клубника

абрикос , творог кисломолочный , йогурт , заменить на молоко , мед , кешью , миндаль

банан спелый , яблоко , клубника , молочный творог , молоко , лед , сахарная пудра

молоко , сливочный мороженого , банан

кефир , петрушка , укроп , кинзы , огурец , соль , перец