морская рыба тушеная с тыквой

дрожжи сухие быстродействующие - гмука пшеничные - гсахар-пески , грастительное масло - млсоля , масло сливочное , соль морская , рыба тилапия - глук красный , яйцо куриное

морская капуста , копченая рыба , яйцо , помидоры , огурцы , соленый огурец , отварной рис , зелень , майонез