намазка из тунца с сыром

печень трески , вареное куриное яйцо , лук , сыр твердый , сахар , соль , яблочный уксус , кипяток

авокадо , масло оливковое , соль , сушеный чеснок , базилик , лимонный сок , вяленые томаты

зеленый горошек , авокадо , лимон , листы свежей мяты , морская соль , перец черный

печень трески , сыр легкий , сыр творожный , огурец свежий , лук зелёный пара , хлеб

авокадо , творог мягкий , чеснок , сок лимона

творог , печень трески , лук красный , зелень , чиабатт , чеснок , соль , перец

авокадо , чеснок дольки , лимонный сок

петрушка , укроп , зелёный лук по одному большому пучку , яйцо вареное , чеснок , сыр , майонез , сметана , либо йогурт . соль , перец

мозговые кости , соль , специи , лук красный , сахар красный

кабачок , морковь , соль , перец , прованские травы , масло растительное , творог , чеснок , укроп

шпроты , плавленый сырок , французская горчица

авокадо , свежий огурец , чеснок , нарезанный зеленый лук из морозилки , нарезанный укроп с петрушкой из морозилки , соль , соус тхин , лимонный сок , салат , крутое яйцо , сваренное на день раньше