овсяная каша с фруктами чиа и мёдом

овсянка , семена льна , семена чиа , фрукты , орешек ягода ваша , подсластитель , вода

овсянка минутной варки , какао , вода , шоколад , фрукты , варенье , орехи , арахис . паста , мед , т . д

овсяных хлопьев , апельсин , вода , киви , банан , мед , заморожен . ягоды

овсянка , молоко , семена льна , натуральный белый йогурт , мед , творог , а дальше импровизация в кашу можете положить банан , киви , груша , яблоки , орехи , изюм , даже положить мак , кокосовая стружка , ягода , всё на ваше усмотрение

овсянка , питьевой йогурт , густой йогурт , семена чиа , фрукты , или пиала

овсяных хлопьев , банан , инжир , сухая клюква , орехи кешью , сухой ананас , семя кунжута , мед , корица

овсяные хлопья , молоко , фрукты , семечки , цукаты , мед

овсяные хлопья долгой варки , молоко , белок , мед , фрукты , орехи , семечки

овсяные хлопья , йогурт , фрукты , ягода , орехи , варенье , мед

овсянка не быстрого приготовления , кефир , банан , яблоко , орех грецкий , клюква , мед , специи

овсяные хлопья , семена льна , мед , молоко , кефир , хурма , малина , банан

Вариант 1: , хлопья овсяные , банан , яблоко , изюм , клюква вяленая , йогурт , сахар коричневый , вода , вариант , орехи , мед , корица