avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша овсяная с фруктами
Каша овсяная с фруктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша овсяная с фруктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Larisa Larisa ✈️
#каша #кашаовсяная #кашаовсянаясфруктами
20мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянка 1 стак.
  • Молоко 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Фрукты:яблоко,банан
  • Сухофрукты
  • Корица 1 ст. л.
  • Масло порционно

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Стакан овсяных хлопьев залить 2-мя стаканами воды, довести до кипения, посолить, всыпать 2 ст. ложки сахара, варить 7-10 минут, помешивая, чтобы не пригорела.
2
Влить 1 стакан молока, довести до кипения.
3
Всыпать очищенные, порезанные фрукты: яблоки, груши, сухофрукты, бананы. Можно добавить 1 ст ложку корицы. Довести до кипения, выключить.
4
Дать настояться минут 15. Масло добавить порционно. Обязательно учитывайте, что овсяная каша варится в зависимости от качества хлопьев, чем они тоньше, тем быстрее варится каша. От 3-х минут до 15-20 для хлопьев из цельных зерен.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями