овсяноблин и вкусно и полезно

кефир , яйцо , хлопья , масло растительное , мягкий творог , банан , груша , гранаты зерна

овсянка перемолотая , масло оливковое , вода , яйцо , соль , листы салата , брынза , авокадо полутвёрдое

овсяные хлопья не менее мин варки , кипяток , творог жирный , яйцо , тв сыра , соль , орех грецкий , семена тыквы

овсяная каша с черникой , яйцо , вода , банан , чернослив

геркулес , молоко , яйцо , соль , слабосоленная рыбка , сыр творожный , огурец

овсянка , яйцо , молоко

овсянка , яйцо , молоко , масло растительное

овсянка , мука , яйцо , молоко , черный шоколад без сахара , банан

овсянка , молоко , яйцо , творог , банан

порция , молоко , овсяные хлопья , яйцо , соль , сахар , без соль , творог , фрукты , мед

овсяные хлопья , яйцо , молоко , сыр творожный , красная рыба слабосоленая , зелень

яйцо , молоко , перемолотые овсяные хлопьев , банан , сыр твердый , шоколадный соус