Завтрак Обед

Сладкий овсяноблин с бананом и черносливом

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Сладкий овсяноблин с бананом и черносливом

Name: Сладкий овсяноблин с бананом и черносливом
Yield: 1
Ingredients: Овсяной каши с черникой; Яйцо; Воды; Банана; Чернослива

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Р 🏃‍♂️

#овсяноблин #масленица #подарокалександру #Новосибирск

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

251

0 %

Белки

11 г

*0 %

Жиры6 г

0 %

Углеводы

43 г

0 %

Сахар

21 г

0 %

Клетчатка

6 г

0 %

Холестерин

186 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Овсяной каши с черникой 1 пак.
Яйцо 1
Воды 2 ст. л.
Банана 1/4
Чернослива 3 шт.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Пакетик овсяной каши быстрого приготовления перемолоть в кофемолке, добавить яйцо и воду, взбить миксером. Вылить в смазанную маслом разогретую сковороду. Поджарить с двух сторон.

Нарезать 1/4 банана и чернослив, выложить на половину овсяной лепешки. Прикрыть второй половиной. Немного подержать под крышкой. Выложить на тарелку, полить сгущённым молоком. Приятного аппетита 😉

Варианты овсяноблина: Овсяноблин классический https://ovkuse.ru/recipes/14078861 Сладкий овсяноблин с медом и бананом — 220 ккал https://ovkuse.ru/recipes/14390223 Овсяноблин с арахисовой пастой и бананом — 240 ккал https://ovkuse.ru/recipes/15884980 Овсяноблин с творогом и клубникой — 199 ккал https://ovkuse.ru/recipes/12521682 Самый вкусный овсяноблин — 216 ккал https://ovkuse.ru/recipes/16604973 Овсяноблин ПП — 216 ккал https://ovkuse.ru/recipes/16596549 ПП завтрак: овсяноблин с творогом и бананом — 180 ккал https://ovkuse.ru/recipes/15612169 Овсяноблин на кефире — 179 ккал https://ovkuse.ru/recipes/10282838 Овсяноблин с сыром и бананом — 313 ккал https://ovkuse.ru/recipes/8901059 Классический овсяноблин с сыром Филадельфия и красной рыбой — 290 ккал https://ovkuse.ru/recipes/14725591

...