Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Ковалёва
Быстрая, сытная альтернатива надоевшей овсянке для худеющих. Начинка может быть любой,...
7 минут
1 порция
3
Ингредиенты
- овсяных хлопьев или овсяной муки 1,5 столовые ложки
- яйцо 1
- молока 2 столовых ложки
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты, солим, перчим, добавляем специи по вкусу. Овсяную муку можно сделать, измельчив овсяные хлопья в кофемолке или блендере.
2
Выливаем получившуюся смесь на раскалённую сковороду, обжариваем с двух сторон.
3
Когда блин готов, приступаем к сборке. Одну половину я намазала творожным сыром, сверху выложила салат "Айсберг", копчёное филе курицы, свежие огурцы.
4
Накрыла второй половиной. Готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97690
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
