овсяноблин с курицей помидором и сыром

кефир , яйцо , мед , сода , мука овсяная , банан , сыр творожный , шоколад

овсяных хлопьев , ряженки , яйцо , соль , помидор , сыр

манная крупа , яйцо , молоко , сыр , зелень , соль

шпинат , овсяные хлопья , яйца , молоко , масло оливковое , сыр сливочный , зеленый салат , помидоры , грудка куриная , кукуруза , киви , базилик , петрушка , натуральный йогурт , укроп , чеснок

блин , яйцо , молоко , овсяных хлопьев , огурец , помидор , семга

овсяных хлопьев , яйцо , молоко

яйцо , овсянка , молоко , соль , если есть сах . зам , Начинки: , киви , банан , творог

яйцо , измельчённая овсянка , молоко , соль , совсем масло , творог , не варенья тыква , яблоко без сахара

яйцо , молотая овсянка , соль , йогурт без

яйцо , овсяные отруби , молоко , йогурт без добавок , чеснок , листы салата , помидор , соленая красная рыба

геркулес , молоко , яйцо

овсяная крупа , яйцо , молоко , творог , банан , ягодки