овсяноблин с орешками

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

овсяная мука , овсяные отруби , протеин , яйцо , тыква , кефир , или творог , орехи , персик , мед , арахисовая паста , корица , горький шоколад , кокосовое масло

овсянка долгой варки , орехи , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , натуральный йогурт , ягода

овсяных хлопьев , молоко , кукурузный крахмал , арахис

кефир , яйцо , овсянка , моцарелла , банан , арахис , изюм , натуральный йогурт

овсянка , молоко , яйцо , творог , банан , сметана , кедровый орех

овсяных хлопьев , молоко , кукурузный крахмал , арахис

яйца , овсяная мука , кокосовое молоко , соль

овсяные хлопья , яйцо , помидоры черри , салатные листья , масло растительное , соль , перец

овсяные хлопья , яйцо , молоко , сахар , соль , мука , клубника , сыр творожный , масло растительное

овсяные хлопья , яйцо , молоко , соль , специи , зелень , масло растительное , моцарелла , тунец , помидоры черри

овсяные хлопья , сыворотка домашняя , яйцо , соль , яблоко , банан , масло растительное