овсяноблин с тофу курицей и помидорами

яйцо , тыква печеная , овсяные хлопья , соль , петрушка замороженная

овсяных хлопьев , кефир , яйцо , соль либо подсластитель , разрыхлитель , руккола , помидор , сыр , либо арахисовая паста , банан

яйцо , молоко , молотая овсянка , колбаса , сосиски , рыба , помидор , салат , петрушка , укроп , сыр сливочный , сыр , соль , сахар , масло растительное

геркулес , яйца , молоко , сметана , ягода

овсянка , яйцо , молоко , рисовая мука

молоко , овсяные хлопья , рисовая мука , яйцо куриное , разрыхлитель , мед , банан

Овсяноблин: , яйцо , молотая овсянка , молоко , соль , зелень , Начинка : , рикотта , вяленые томаты , колбаска , сыр обычный , гуакамоль

овсянка долгой варки , молоко , яйца , соль

яйцо , молоко , овсяных хлопьев , соль , сахар , сыр , помидор

хлопья геркулес , яйцо , белок , помидор , сыр , масло оливковое

овсяные хлопья , творог мягкий , яйцо куриное , какао-порошок , разрыхлитель , сахарозаменитель

отруби овсяные , кефир , сода , яйцо , колбаса , зелень , салат , помидор , сыр тертый