овсяноблин с тофу курицей и помидорами

геркулес , яйцо , молоко , банан , творог , урбечи из тыквенных семечек

овсянка долгой варки , кефир , яйцо , соль , разрыхлитель , масло растительное , сыр твердый , свежий огурец , свежий помидор , свежая петрушка

рисовая мука , овсянка , яйцо , молоко , творог , сметана , фрукты , кокосовая стружка , мед

овсяные хлопья долгой варки , яйцо , молоко , сыр творожный , огурец , форель

овсяноблин , овсянка , яйцо , молоко , соль , черника , варенье , дыня , мед , масло растительное

овсянка , яйцо , банан , листы салата , греческий йогурт , мед

овсяные хлопья , вода кипяток , семена льна , лук сушеный , соль , перец черный , яйцо

овсяные хлопья , яйца , соль , томат , салат , укроп , лук зеленый , масло оливковое

молоко , геркулес , яйцо , соль , масло растительное , консервированный тунец , помидор , листы салата , сыр тертый

перемолотая овсянка , молоко , яйцо , соль , масло растительное , сыр творожный , салатный , авокадо , икра

геркулес , молоко , яйцо , соль , перец , масло растительное , консервированный тунец , помидор , листы салата , мягкий сыр

яйцо , молоко , овсяные хлопья , моцарелла , помидор , соль , авокадо , перец , базилик , масло оливковое , готовый соус песто