овсяноблин с цукини и помидорами

овсяных хлопьев , овсяные отруби , яйца , молоко , вода , сыр , перец болгарский

овсянка , яйцо , соль , специи , вода , томатная паста , мясо , лук репчатый , сыр , помидор , зелень

овсяноблин , авокадо , сок лимона , соль , перец , чеснок , форель

овсянка , яйцо , молоко , мука , сыр творожный , помидор , соль , специи , зелень

сырое яйцо , ряженка малая жирность , геркулес , соль , творог малой жирности , сыр творожный , свежий огурец , помидор

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

отруби , яйцо , помидор , сыр творожный , соль , перец

овсяных хлопьев , сыр , сливки , яйцо , помидор , листы салата , соль , перец

овсянка , молоко , яйца , соль , помидор , зелень

яйцо , овсяный хлопьев , молоко , сыр натертый , зелень , помидор

геркулес , яйца , молоко , брынза , помидор , зелень

геркулес , яйца , творог , помидор , зелень , соль , перец