avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП завтрак овсяноблин с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП завтрак овсяноблин с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Овсян хлопьев 1 ст. л.
  • Молока 2 ст. л.
  • Сыр натертый 30 г
  • Зелень
  • Помидор 1/2

Шаги приготовления

55
человек планируют готовить
1
Яйцо молоко хлопья смешать и дать настояться 3 мин, смесь равномерно вылить на сковороду и обжарить с двух сторон блин.начинку можно любую,у меня сыр и помидоры зелень.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Пп с помидорами

lens