овсяные вафли не сладкие

овсяные отруби, яйца куриные, натуральный йогурт, сахар, мед, соль, ванилин, обезжиренный творог, орехи

кефир, сода, соль, яйцо, овсянка долгой варки, овсяные отруби, льняные семечки, чиа, куриное филе, руккола, помидоры, йогурт, бальзамический соус, кедровые орехи