avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафли из печени и моркови с соевой мукой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вафли из печени и моркови с соевой мукой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Shevchenok

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 70 г
  • Чеснок 8 г
  • Печень индейки 90 г
  • Мука соевая 60 г
  • Кефир 105 г
  • Сода 4 г
  • Яйцо 2 шт (желтки)
  • Соль и специи по по вкусу
  • Масло оливковое 15 г
  • Овсяные хлопья 40 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешала блендером и готовила в мультипекаре на панелях для венских вафель по 5минут, выкладывала по 1ст.л. Приятного аппетита
2
3
4
5
6
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями