овсяные сэндвичи с сыром курицей и капустой в мультипекаре

аквафаба , мука из зеленой гречки , кукурузная мука , кукурузный крахмал , овсяные отруби , разрыхлитель , соль , ванилин , кокосовое масло

🔺Для основы: , банан , яйца , молоко , овсяные отруби , разрыхлитель , какао , 🔺Для крема: , йогурт натуральный , творог мягкий , сахазм , ванилин , 🔺Для начинки: , ананасы , 🔺Для поливки: , киви , шоколад , вода

пшеничные отрубей , овсяные отруби , льняные отруби помола , творожный йогурт " активия " классический , кефир , яйцо куриное , соль , разрыхлитель

лук шалот , большой картофель , помидор , овощной бульон , петрушка , перец сладкий , сливки , рыбное филе , овсяные хлопья быстрого приготовления , нарезанная петрушки , яйцо , панировочные сухари , соль , перец

ряженки , черника , овсяные хлопья быстрой варки , спелый банан

яйца , овсяные хлопья долгой варки , молоко , соль , банан , шоколад

фарш куриный , овсяные отруби , яйцо , приправы , соус

овсяные хлопья долгой варки , молоко , белок , мед , фрукты , орехи , семечки

натуральный йогурт , я готовлю сама , белково-витаминные коктейли разных вкусов , ягода , фрукты , семена чиа , кунжут , орехи , кокос , овсяные хлопья , гранола , хлебцы-молодцы

финики , орехи , овсяные хлопья , семен , семена чиа

овсяные хлопья долгой варки , яйцо , молоко , творог мягкий , сыр , банан , сахзам

овсяные хлопья , молоко , яйцо