один из вариантов завтрака

кабачок , помидор , яйца , адыгейский сыр , зелень

яйца , сыр халуми , бекон , спаржа , зерновой хлеб с гуакамолом

говядина , лук репчатый , морковь , картофель , перец сладкий , помидор , специи , чеснок , зелень , паприка сладкая , сахар , масло растительное , соль , лапша

палочки крабовые , отварный рис , морковь , перец сладкий , сыр , консервированная кукуруза , майонез , зелень , соль

картофель , вареные вкрутую яйца , репчатая луковица , зеленый горошек , варёная колбаса без жира , маринованный огурец

яйца , ветчина , луковичка , зелень , сыр

фарш , картофель , морковь , репчатый лук , сыр , соль , перец , майонез

тарталетки , плавленный сырок , яйцо куриное вареное , морковь , зелень , огурец , помидор , соевый соус

репч . лук в идеальной пропорции с капустой , квашеная капуста опц , томат , лавровый лист , перец черный , др . приправы по вк , грибы любые , какие есть . подготовить обычный способ

яйца , вода , молотый геркулес , тертый сыр

свежий карп , лук , орех грецкий , яблочное пюре из « антоновки , сахар , соль , перец

готовый тест , грудка куриная , помидор , чеснок , легкоплавкий сыр , свежая зелень , смесь "итальянские травы" , соль , смесь перцев , сельдерей , лавровый лист , перец душистый , приправы , кунжут , яичный желток