Один из вариантов завтрака - рецепты с фото

37

Омлет на завтрак

яйца, молоко, соль, масло растительное, помидор, сыр российский

Марина Юрчук (Рудь)

38

Завтрак без вреда для фигуры💪🏼

овсяных хлопьев, вода, черный шоколад, банан

DashKo

39

Омлет с ветчиной и сыром

яйца, молоко до, ветчина, сыр, соль, специи

Ирина Холодова💃

40

ПП-Протеиновые оладьи 🥞

яйцо, кукурузная мука, соевый протеин, вода, сахарозаменитель

Yana Shulgina ✈️

41

Полента с лисичками

полента быстрого приготовления, вода, лук, сливки, соль, масло подсолнечное, лисичка

Александра 🏃‍♂️

42

Омлет с творогом в духовке

яйцо, молоко, творог, овсяная мука, соль

olka

43

Гречка на кефире #пп

гречка, кефир, курага, молотые орехи, мед

Ilmira Nazyroya

44

Брускетта с огурцом и форелью

цельнозерновый хлеб, сыр творожный, сметана, красная рыба слабосоленая, огурец свежий, масло оливковое, перец черный молотый, укроп

Елена Кутилина 🌳

45

Овсяноблин 🥞

овсяных хлопьев, кефир, яйцо

Кира Кустикова

46

Кабачковые вафли

кабачок, мука пшеничная, сыр, сметана, яйцо куриное, соль, укроп

Рататуй Тимурович

47

Чиа пудинг

рисовое молоко, семена чиа, добавки . у меня кешью, фундук, кокосовая стружка, киви

Надя Ситникова

48

Кабачковые вафли

кабачки, яйца, чеснок, сыр твердый, сметана, мука пшеничная, укроп, соль, перец, творог

Марина Юрчук (Рудь)