avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка на кефире #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка на кефире #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ilmira Nazyroya
Один из самых любимых вариантов завтрака
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 2 ст. л.
  • Кефира 0,5 стак.
  • Кураги 3
  • Молотых орехов 1 горст.
  • Мёда 1 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Помыть гречку залить кефиром добавить курагу перемешать поместить в контейнер и на ночь в холодильник
2
А уже утром наслаждаться наивкуснейшим завтраком
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями