avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Raw Шоколадное печенье из зелёной гречки
Raw Шоколадное печенье из зелёной гречки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Raw Шоколадное печенье из зелёной гречки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна
#rawvegan #vegan #vegetarian #delicious #govegan #food #photo...
4-6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
57 г
arrow
icon
0 %
Сахар
24 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зелёной гречки 300 г
  • Какао или кэроба 2 ст. л.
  • Мёда 3 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Гречку замочить в воде на 2 часа. Воду слить.
2
Перемолоть гречку до однородного состояния.
3
Добавить мёд и какао или кэроб, перемолоть ещё раз.
4
Выложить печенье на листы для сушки.
5
Сушить в дегидраторе или приоткрытом духовом шкафу при температуре 40 градусов в течение 5 часов.
6
По желанию можно добавить в смесь для печенья любые мягкие фрукты или ягоды.
7
Для придания блюду более насыщенного вкуса можно использовать любимые специи (например, ваниль, корицу, кардамон).
8
Приятного аппетита! ♥
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями