Смузи-боул из зелёной гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nata Krasko
10 мин
1 порция
Ингредиенты
Зелёная гречка 35 гр
Банан 1 шт
Творог 50 гр
Тыква 100 гр
Миндальное молочко 50 мл
Орехи, чиа сверху
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Зелёную гречку замочить с вечера в воде. Утром хорошо промыть.
2
Тыкву можно запечь в духовке или микроволновке. Я использую сырую.
3
Гречку, банан, тыкву, творог, миндальное молочко все блендером вжик и готово! Сверху можно украсить по своему усмотрению. Быстрый и полезный завтрак готов!
4.911200
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!