avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с котлетой
Гречка с котлетой
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с котлетой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева
#премиявторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриный бульон
  • Гречневая крупа 150-200 г
  • Куриный фарш 400 г
  • Овсяных хлопьев быстрого приготовления 1/3-1/2 1 стак.
  • Яйцо,
  • Молока 0,5 стак.
  • Репчатый лук,
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, паприка
  • Сливочное масло
  • Соус кисло-сладкий и молотые грецкие орехи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Гречку перебрать, промыть и положить в специальную посуду для варки (нержавейка с толстым дном). Залить заранее приготовленным куриным бульоном, нужно покрыть на 1 см. Куриный бульон с солью, поэтому солить при варке гречки не надо. Желательно, чтобы были мелкие кусочки куриного мяса. Подливать бульон как только пропитается в крупу или выкипит. Довести до готовности и положить сливочное масло. Закрыть крышкой.
2
Смешать тёплое молоко с яйцом и этой смесью залить овсяные хлопья. Разбухшие хлопья смешать с солью и паприкой.
3
Репчатый лук и чеснок нашинковать, добавить в фарш, сюда же добавить хлопья. Сформовать котлеты и поставить в морозилку на несколько минут.
4
Взять соус кисло-сладкий или другой, смешать с молотыми грецкими орехами. На сковороду вылить соус, подогреть и положить котлеты. Закрыть крышкой и довести до полной готовности.
5
В тарелку положить гарнир из гречки и румяную котлету.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5