Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пудинг из льна и зеленой гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор VEGFOOD 🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
13 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
46 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зеленой гречки 60 г
- Льняных семян 2 ст. л.
- Финика 3
- Банана 1/2
- Арахисовой пасты 1 ч. л.
- Черной смородины 1 ч. л.
- Овсяного молока 50 мл
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Лен замочить в 4-6 ст.л. воды на ночь.
2
Замочить зеленую гречку на ночь, а утром промыть.
3
Взбить все ингредиенты в блендере, украсить семечками/пастой/кокосовой стружкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871543
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
