Смузи-боул из зеленой гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор KitiMay
#быстровкусно Я люблю на завтрак такую живую гречневую сладкую кашу. Мой идеальный...
1 порция
3
Ингредиенты
- зеленой активированной гречки 70 грамм
- спелый банан (замороженный) 1
- груша 1
- воды 1/4 стакана
- Топинг: кокос, семена Чиа, банан
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
На ночь замачиваю 70 грамм зеленой гречки для активации.
2
Утром промываю гречку от слизи.
3
В стационарный блендер загружаю все ингредиенты.
4
Взбиваем ингредиенты в блендере до однородной кремовой массы и украшаем топингом, я использую кокосовые слайсы, семена Чиа и банан.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851708
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Когда я познакомилась впервые с боулом,я была в восторге и до сих пор это блюдо периодически появляется у меня на завтрак
4 июня 2020 г.
Ответить
Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю на завтрак 😉😉😉
27 июня 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!