Творожок из зелёной гречки с грушей (веганский)

Name: Творожок из зелёной гречки с грушей (веганский)
Yield: 1 порция
Ingredients: зелёная гречка (в сухом виде); груша (среднего размера); ст.л кокосовый урбеч по желанию (с ним очень вкусно!)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador

#веган #десерт #десерты #творожок #гречка #груша #кокос #пп

1 порция

Ингредиенты

зелёная гречка (в сухом виде) 90 г

груша (среднего размера) 1,5 шт

ст.л кокосовый урбеч по желанию (с ним очень вкусно!) 2

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Зелёную гречку можно брать как пророщенную так и не пророщенную. Предварительно её нужно замочить на ночь (я обычно ставлю замачиваться в холодильник, или при комнатной температуре не более чем на 8 ч). Как прорастить зелёную гречку Вы можете посмотреть у меня на странице, ссылка на рецепт:

Утром хорошо промыть гречку. Выложить её в блендер, добавить остальные ингредиенты, очистив грушу от кожуры, и взбить. Можно воспользоваться погружным блендером или блендером с ножами. Консистенция должна получиться густая.

Выложить в тарелочку и наслаждаться вкусом! Приятного аппетита!

У меня на странице есть рецепты ягодного творожка, с персиком, с бананом и яблоком, с хурмой, с земляникой, с жимолостью, с манго, с бананом и инжиром, с виноградом, с апельсином, а также шоколадный с арахисовой пастой и шоколадный с кокосом: (рецепт)

...