Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожок из зеленой гречки с бананом, яблоком и кокосом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
Приготовлено по рецепту Анны Ambassador https://ovkuse.ru/recipes/16262983
10 минут
2
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории155 👆
0 %
Белки5 г👆
0 %
Жиры4 г👆
0 %
Углеводы29 г👆
0 %
Сахар13 г👆
0 %
Клетчатка5 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Зеленая гречка проросшая
- Банан
- Яблоко
- Кокосовая стружка (кокосовый жмых)
Шаги приготовления
1
Продукты можно брать в разных пропорциях. Никаких ограничений нет.
2
Банан и яблоко моем, у яблока я убрала только серединку, кожуру оставила.
3
Складываем продукты в блендер, делаем пюре.
4
Очень вкусный творожок готов. Это полный восторг: сладость банана, свежесть яблока, аромат кокоса и нежность гречневых росточков.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5498
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!
