avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожок из зелёной гречки с чёрной смородиной (веганский)

Творожок из зелёной гречки с чёрной смородиной (веганский)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
#веган #пп #безглютена #гречка #ягоды #смородина
2

Ингредиенты

  • Зелёная гречка 120 г
  • Чёрная смородина 200 г
  • Кокосовые сливки 100 г
  • Любой сироп или мёд 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

1
Зелёную гречку промыть и заранее замочить на ночь или на время, равное 5-9 ч. Замачивать в ёмкости с чистой питьевой водой. Можно в дальнейшем гречку прорастить. Рецепт пророщенной гречки по ссылке: https://ovkuse.ru/recipes/15744157. Гречки в пророщенном виде у меня получилось 250 г.
2
После замачивания/проращивания гречку ещё раз хорошо промыть от образующейся слизи.
3
В чашу блендера выложить промытую гречку, а также любой подсластитель. У меня это сироп топинамбура 2 ст. л. Если добавляете мёд, то его нужно меньше, чем 2 ст. л. Добавляйте количество подсластителя по вкусу.
4
Добавить сливки.
5
Затем ягоду. Взбить до однородности. Я использовала погружной блендер.
6
Сразу подавать или немного охладить в холодильнике перед употреблением. Приятного аппетита 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
помогает этому автору
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепты с теми же ингредиентами

Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!