Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожок из зелёной гречки с бананом и клубникой (веганский)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ambassador
#веган #пп #безглютена #пост #гречка Очень вкусный "творожок" без молочных продуктов....
2
3
Ингредиенты
- Зелёная гречка 120 г
- Банан 1 шт
- Клубника замороженная 150 г
- Кокосовый урбеч 1 ст. л. (по желанию)
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Зелёную гречку промыть и заранее замочить на ночь или на время, равное 4-11 ч (в холодильнике). Замачивать в ёмкости с чистой питьевой водой. Можно в дальнейшем гречку прорастить. Рецепт пророщенной гречки по ссылке: https://ovkuse.ru/recipes/15744157.
2
Клубнику заранее разморозить в холодильнике.
3
Промыть замоченную/ пророщенную гречку. Выложить в ёмкость блендера.
4
Размороженную клубнику и нарезанный банан добавить к гречке. Также добавьте по желанию кокосовый урбеч.
5
Взбить до однородности. Подавать сразу или чуть-чуть охладить. Приятного аппетита 😋!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96800
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
4
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
