Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожок из зеленой гречки с черной смородиной.
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
#пост Приготовлено по рецепту Анны Ambassador https://ovkuse.ru/recipes/71369606
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории155 👆
0 %
Белки6 г👆
0 %
Жиры2 г👆
0 %
Углеводы30 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка4 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Зеленая гречка
- Черная смородина
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Зеленую гречку очень хорошо промываем через сито, заливаем чистой водой, оставляем на ночь.
2
Утром гречку еще раз хорошо промываем через сито.
3
Кладем гречку в блендер, добавляем ягоды черной смородины, делаем пюре.
4
Если получается суховато, то добавляем немного питьевой воды.
5
Можно по вкусу добавлять подсластители. Ягоды и фрукты могут быть разными, что даст новые вкусы творожку.
Вкусный и полезный творожок готов.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871508
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
