Творожок из зелёной гречки с бананом и яблоком (веганский)

Name: Творожок из зелёной гречки с бананом и яблоком (веганский)
Yield: 2 порции
Ingredients: зелёная гречка; яблоко; банан; ст.л кокосовый жмых или 1 ст.л кокосовый урбеч по желанию; Подсластитель по желанию и по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador

#веган #творожок #гречка #пп

2 порции

Ингредиенты

зелёная гречка 90 г

яблоко 1 шт

банан 1 шт (100 г)

ст.л кокосовый жмых или 1 ст.л кокосовый урбеч по желанию 2

Подсластитель по желанию и по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Зелёную гречку можно брать как пророщенную так и не пророщенную. Предварительно её нужно замочить на ночь (я обычно ставлю замачиваться в холодильник, или при комнатной температуре не более чем на 8 ч). Как прорастить зелёную гречку Вы можете посмотреть у меня на странице, ссылка на рецепт:

Утром хорошо промыть гречку. Выложить её в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить. Можно воспользоваться погружным блендером или блендером с ножами. Консистенция должна получиться густая.

Выложить в тарелочку и наслаждаться вкусом! Приятного аппетита!

У меня на странице есть рецепты грушевого, ягодного, персикового творожков, с хурмой, с земляникой, с жимолостью, с манго, с бананом и инжиром, с виноградом, с апельсином, а также шоколадный с арахисовой пастой и шоколадный с кокосом: (рецепт)

...