Блинчик из зеленой гречки с тёплой смородиной🤗👌
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#быстровкусно #будьздоров #блины #вегетарианство
Ингредиенты
- зеленой гречки 1/2 ст
- растительного молока 1/2
- рисовой муки 2-3 ст л
- банан 1
- кокосового масла 1 ст л
- смородины 1 ст
- Подсластитель
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Гречку на ночь замочить или ещё лучше прорастить.
2
Взбить все ингредиенты кроме смородины и подсластителя блендером, вылить массу на сухую разогретую сковороду и выпечь блин под крышкой не переворачивая.
3
Прогреть в сотейнике смородину с подсластителем (у меня сироп топинамбура).
4
Выложить блин на тарелку, сверху тёплую смородину, завернуть, присыпать сахарной пудрой и наслаждаться 👌🤩
5
У меня вегетарианская версия блина, вы же можете адаптировать под свои вкусы - растительное молоко заменить обычным, кокосовое масло заменить на любое другое! И взять любые другие ягоды!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95852
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!