Блинчик из зеленой гречки с тёплой смородиной🤗👌

Name: Блинчик из зеленой гречки с тёплой смородиной🤗👌
Ingredients: зеленой гречки; растительного молока; рисовой муки; банан; кокосового масла; смородины; Подсластитель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈

#быстровкусно #будьздоров #блины #вегетарианство

Ингредиенты

зеленой гречки 1/2 ст

растительного молока 1/2

рисовой муки 2-3 ст л

банан 1

кокосового масла 1 ст л

смородины 1 ст

Подсластитель

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Гречку на ночь замочить или ещё лучше прорастить.

Взбить все ингредиенты кроме смородины и подсластителя блендером, вылить массу на сухую разогретую сковороду и выпечь блин под крышкой не переворачивая.

Прогреть в сотейнике смородину с подсластителем (у меня сироп топинамбура).

Выложить блин на тарелку, сверху тёплую смородину, завернуть, присыпать сахарной пудрой и наслаждаться 👌🤩

У меня вегетарианская версия блина, вы же можете адаптировать под свои вкусы - растительное молоко заменить обычным, кокосовое масло заменить на любое другое! И взять любые другие ягоды!

...