Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с растительным молоком, бананом, кокосовой пастой (веган)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ambassador
#веган #крупа #гречка #кокос #пп
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории321 
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
63 г
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка 40 г
- Растительное молоко по вкусу (здесь у меня овсяное nemoloko)
- Банан 1/2 шт.
- Кокосовый урбеч (можно кокосовую стружку) 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- 1 ст = 250 мл) вода 1 стак.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Варить гречку на воде под крышкой до мягкого состояния (до готовности) с добавлением соли по вкусу. Когда будет готова, оставить её под крышкой на 5-10 мин.
2
Банан нарезать кружочками или мельче.
3
Смешать в тарелке гречку, растительное молоко (любое), банан и урбеч. А можно взбить всё в пюре блендером.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841810
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
