1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Веганский творожок из зелёной гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Vegan_Pekan 🌱🌳
#полезно #завтрак #веган #веганрецепт #вегетарианскийрецепт #зож #пп #быстрыйрецепт...
1 порция
1
Ингредиенты
- зелёной гречки 2-3 ст л
- банан 1
- кокосового молока (либо другого растительного) 150 мл
- ягод на свой вкус Горсть
- Корица по вкусу и желанию
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Зелёную гречку залить фильтрованной водой и оставить на ночь (минимум 5 часов). Я заливаю с вечера, перед сном.
2
При замачивании образуется слизь - не пугаться ! Просто хорошо промыть.
3
Все ингредиенты сложить в чашу блендера и пюрировать. Можно добавить ещё подсластитель в виде сиропа, по вкусу. Мне хватает сладости банана.
4
Выкладываем в тарелочку, украшаем свежими ягодами /фруктами / семенами и наслаждаемся.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821906
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
