Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Живая каша из зелёной гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталия Бугрова (Салюкова)
Живая каша из зелёной гречки - это кладезь витаминов и микроэлементов!
Перед...
5мин.
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
26 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пророщенная зелёная гречка 3 ст. л.
- Банан 1
- Черники 1 горст.
- Спирулины 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Всё ингредиенты поместить в чашу блендера.
2
Измельчить все компоненты.
3
Чем дольше смалывать, тем более кремовой становится текстура.
4
Украшать можно любыми ягодами, семенами, орехами, фруктами.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95868
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
