Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадная каша с нектарином и черникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#рецептыдетям #кашасфруктами #будьздоров
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
26 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 1/2 стак.
- Шоколадного молока 1 стак.
- Готового чиа пудинга (можно исключить) 1/2 стак.
- Нектарин 1
- Черники 1/2 стак.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Хлопья замочить в шоколадном молоке на ночь, убрать в холодильник.
2
Если хотите сделать кашу с чиа пудингом, как у меня на фото, то замочите пару ложек чиа в молоке или йогурте (у меня кокосовый йогурт)и тоже оставьте до утра в холодильнике.
3
Утром выложите красиво на тарелку шоколадную овсянку, чиа пудинг, нектарин и ягоды! Брать можно любые фрукты и ягоды по своему вкусу и сезону🤗👌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891388
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
