Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ягодный творожок из зелёной гречки (веганский)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ambassador
#веган #десерт #десерты #творожок #гречка #кокос #пп За идею рецепта спасибо...
2
Ингредиенты
- Зелёная гречка (в сухом виде) 90 г
- Чёрная смородина (у меня замороженная) 8 ст. л.
- Банан 1 шт (среднего размера). Или можно любой подсластитель
- Кокосовый урбеч 2 ст. л.
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Зелёную гречку можно брать как пророщенную так и не пророщенную. Предварительно её нужно замочить на ночь (я обычно ставлю замачиваться в холодильник, или при комнатной температуре не более чем на 8 ч). Как прорастить зелёную гречку Вы можете посмотреть у меня на странице, ссылка на рецепт: https://ovkuse.ru/recipes/15744157.
2
Утром хорошо промыть гречку. Выложить её в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить. Можно воспользоваться погружным блендером или блендером с ножами. Консистенция должна получиться густая.
*На заметку: Банан можно заменить на любой подсластитель. Я пробовала с финиковым сиропом, с мёдом - очень вкусно!
3
Выложить в глубокую тарелочку и наслаждаться вкусом! Приятного аппетита!
4
У меня на странице есть рецепты творожков с грушей, с персиком, с бананом и яблоком, с хурмой, с земляникой, с жимолостью, с манго, с бананом и инжиром, с виноградом, с апельсином, а также шоколадный с арахисовой пастой и шоколадный с кокосом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812002
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
