Смузибоул из зеленой гречки, ананаса и клубники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
Великий Пост 🍎
Ингредиенты
- зеленой гречки 2-3 ст л
- апельсина 2
- ананаса (можно больше, будет только вкуснее) 1/4
- клубник 3-4 шт
- большого банана или 1 маленький 1/2
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Зеленую гречку на ночь замочить. Я проращиваю, тогда в разы полезнее. Утром промыть.
2
Ананас почистить, порезать. Из апельсинов выжать сок.
3
Сложить в блендер гречку, ананас, банан и сок, взбить до гладкой консистенции, переложить в тарелку и украсить клубникой! Это невероятно вкусно и полезно, а если вы банан нарежете кружочками и заморозите и будете взбивать смузи именно с замороженным бананом, получится ещё более кремовая, сливочная консистенция!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861636
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!