Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ужин для любимой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#гречка #валентинки #пп #здоровоепитание
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
9 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
68 г
0 %
16 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка 100 г
- Слива из заморозки 5-6 шт.
- Апельсин 1 шт.
- Чернослив 2-4 шт.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Гречку моем, перекладываем в сотейник. Заливаем холодной водой на 1 см выше крупы. Включаем маленький огонь. Сотейник накрываем крышкой и варим гречку до готовности.
2
Сливу достаём из морозильной камеры, даём оттаять на столе. Затем сливу кладем на тарелку и прогреваем в микроволновке одну минуту.
3
Гречку накладываем на тарелку, сверху выкладываем сливу. Мандарин нарезаем полукольцами, выкладываем сердечком на блюдце, вверху кладём чернослив.
4
Гречку с фруктами подаём к столу. Такое блюдо подходит для здорового питания. Приятного ужина. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851696
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
