avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с апельсинами в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курица с апельсинами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Прошлякова ✈️ Амбассадор
#премиявторыеблюда Обожаю экспериментировать с курицей, поэтому делюсь очередным...
1 час
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушка курицы 1
  • Апельсин 1
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Паприки молотой 1 ч. л.
  • Чеснока 3 зуб.
  • По вкусу смесь перцев
  • Растительное масло

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Берём курицу и разделываем её на части, складываем в глубокую миску.
2
Апельсин разрезаем пополам, из одной половины выжимаем в маленькую мисочку сок, а другую половину нарезаем.
3
Готовим маринад. В апельсиновый сок добавляем соевый соус, чеснок и специи. Перемешиваем. И поливаем им нашу курицу, оставляем мариноваться на 2 часа.
4
Смазываем растительным маслом форму. Выкладываем в форму курицу с маринадом и сверху укладываем порезанный апельсин. Накрываем фольгой и отправляем в духовку запекаться на 1 час. Ориентируйтесь по своей духовке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1