1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Быстрый ужин: курица с гречкой в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор irina lysova
Я хочу участвовать в премии Cookpad!
#вторыеблюда #наскоруюруку
3 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
23 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
21 г
0 %
1 г
0 %
4 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Окорочка куриные 3 шт.
- Гречневой крупы 1 стак.
- Кинзы 1 небольшой 1 пуч.
- Соль, карри, черный молотый перец
- Масло растительное
- Воды 2 стак.
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Форму/противень смазать маслом, выложить на него гречневую крупу, чуть посолить и влить воду.
2
Окорочка разрезать пополам, смазать смесью специй и солью, положить сверху на гречку.
3
Между кусочками курицы выложить траву (после приготовления её выкинуть).
4
Запекать в духовке при t 220° 35-40 минут. Гречка вкуснее мяса!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931077
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
