avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с гречкой в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с гречкой в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sveta Guiska
#курица #гречка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедер или ножек 6-10
  • Гречки 2 стак.
  • Кипятка 3,5 стак.
  • Луковицы 1-2
  • Моркови 1-2
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль
  • Специи для курицы
  • Зелень по желанию
  • Растительное масло для зажарки

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Курицу замариновать в специях.
2
Лук и морковь обжарить на растительном масле.
3
Гречку всыпать в ёмкость для запекания.
4
Смешать с зажаркой. Влить кипяток. Посолить. Добавить зелень.Можно замороженную. Чеснок измельченный. Перемешать.
5
Курицу кладем сверху гречки и закрываем фольгой. Ставим в духовку разогретую до 180 градусов на 1 час. За 15 мин.до готовности снимаем фольгу. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями