avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезная запеканка /на базе советского крупеника/
Полезная запеканка /на базе советского крупеника/
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезная запеканка /на базе советского крупеника/

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина М
1 минут
4 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка вареная без соли 1 стак.
  • Творог нежирный 1 стак.
  • Тыква сырая тёртая 1/2 стак.
  • Яйца 2
  • Кунжут для посылки /по желанию/

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Перемешать все ингредиенты, можно посыпать сверху кунжутом /по желанию/, запечь в предварительно разогретой до 180 градусов духовке. Среднее время запекания 40 - 50 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3