1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Запеканка из брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Темникова Евгения 🥧 Амбассадор
Нежная и полезная запеканка из брокколи обязательно вам понравится, если вы-любитель...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
6 г
0 %
8 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи
- Морковь половина
- Яйца 2 шт.
- Кефир 90 мл
- Мука 50 г
- Минеральная вода 100 мл
- Чеснок по вкусу
- Молоко 90 мл
- Масло растительное или оливковое 90 мл
- Соль и перец по вкусу
- Йогурт греческий несладкий
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Брокколи нарезать на кусочки и натереть морковь.
2
Приготовить заливку из яиц, кефира, муки, минеральной воды, молока. Посолить и поперчить по вкусу.
3
Овощи залить тестом и запекать, закрыв форму фольгой при 180 градусах около 35 минут. Буду благодарна, если оставите фотоотзыв, поставите реакцию и поделитесь рецептом)
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792204
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
7
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
