Запеканка с индейкой и овощами
Сочная, ароматная, вкусная и малокалорийная запеканка. #индейка #диета #ужин
Ингредиенты
Индейка филе 500 г
Сыр 100 г
Сметана 1 столовая ложка
Молоко 50 мл
Яйца 2 штуки
Болгарский перец 1 штука
Помидор 1 крупный
Зелень свежая (укроп, петрушка)
Растительное масло
Соль и перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Сладкий перец нарезаем кубиками.
2
Помидор большой или 3 маленьких помидора нарезаем на мелкие кубики.
3
Свежую зелень мелко нарезаем. Если зелень замороженная, то размораживаем и руками отжимаем лишнюю жидкость.
4
Филе индейки нарезаем небольшими кусочками. Солим и перчим по вкусу.
5
Сыр натираем на мелкой тёрке и добавляем к мясу.
6
Дальше добавляем нарезанные помидоры и перец. Разбиваем 2 яйца и кладём ложку сметаны.
7
Добавляем зелень и наливаем молоко. Всё хорошо перемешиваем.
8
Выкладываем в форму для запекания, смазанную маслом. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 35-45 минут, а дальше до готовности.
4.931065
помогает этому автору
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
6
2
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Замечательный рецепт, очень вкусно будет. Возьму на заметку.
12 апреля 2024 г.
Ответить
Ммм... как же аппетитно, спасибо за отличный рецепт 👍😉🤗
12 апреля 2024 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!