Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка с индейкой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузнецова /Амбассадор
Сочная, ароматная, вкусная и малокалорийная запеканка. #индейка #диета #ужин
Ингредиенты
- Индейка филе 500 г
- Сыр 100 г
- Сметана 1 столовая ложка
- Молоко 50 мл
- Яйца 2 штуки
- Болгарский перец 1 штука
- Помидор 1 крупный
- Зелень свежая (укроп, петрушка)
- Растительное масло
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Сладкий перец нарезаем кубиками.
2
Помидор большой или 3 маленьких помидора нарезаем на мелкие кубики.
3
Свежую зелень мелко нарезаем. Если зелень замороженная, то размораживаем и руками отжимаем лишнюю жидкость.
4
Филе индейки нарезаем небольшими кусочками. Солим и перчим по вкусу.
5
Сыр натираем на мелкой тёрке и добавляем к мясу.
6
Дальше добавляем нарезанные помидоры и перец. Разбиваем 2 яйца и кладём ложку сметаны.
7
Добавляем зелень и наливаем молоко. Всё хорошо перемешиваем.
8
Выкладываем в форму для запекания, смазанную маслом. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 35-45 минут, а дальше до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931065
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
6
2
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
