avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с гречкой и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с гречкой и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вера
#крупа

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 320 г
  • Курица 800 г
  • Вода горячая 600 мл
  • Лук крупный 1 шт.
  • Чеснок 4-6 зуб.
  • Сметана 200 г
  • Сыр 150 г
  • Соль, специи, зелень по вкусу
  • Масло. раст для смазывания формы

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Нарезаем курицу на небольшие кусочки. Солим, перчим. Добавляем к курице чеснок, сметану, зелень. Перемешиваем.
2
Затем нарезаем мелко лук. Жарим его до прозрачности. Потом хорошо промываем гречку.
3
Форму смазываем раст.маслом. Сначала кладём гречку. Затем обжаренный лук. Потом выкладываем курицу в сметане. Сверху вливаем горячую воду (подсоленную).
4
Ставим в духовку при температуре 180 градусов на 30-40 минут. По истечении этого времени достаём из духовки и посыпаем сыром. Ставим снова в духовку. Печём до золотистого цвета. Приятного аппетита!! С нетерпением жду ваши фотоотзывы!🙂 Чтоб не потерять меня подпишись👇
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями