Ванильное кокосовое печенье
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#raw #rawvegan #vegan
#сыроедение #сыроедческиерецепты
#пп #вкусноиполезно #десерт...
5 часов
5-6 порций
Ингредиенты
- кокос 1
- зелёной гречки 50 г
- банан 1
- мёда 2 ст. л.
- ванили 1 стручок
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Кокос очистить, крупно натереть.
2
Зелёную гречку перемолоть в кофемолке до состояния пудры.
3
Банан нарезать и перемолоть до состояния пюре.
4
Стручок ванили разрезать вдоль, вынуть семена.
5
Соединить кокос, банановое пюре и гречневую пудру, добавить мёд и семена ванили. Перемешать.
6
Выложить печенье на листы для сушки. Сушить в дегидраторе или приоткрытом духовом шкафу при температуре 40 градусов в течение 5-6 часов.
7
Если необходимо приготовить шоколадное печенье, то достаточно добавить в смесь для печенья несколько ложек какао или кэроба.
Ваниль в данном рецепте можно заменить корицей или кардамоном.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97690
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!